CUIDADO DE UÑAS EN INVIERNO 2024: CONSEJOS PARA EVITAR DAÑOS Y SEQUEDAD
- maisolenceibiza
- 3 nov 2024
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 22 mar
Durante el invierno, la piel y las uñas suelen sufrir debido a las bajas temperaturas, el aire seco y los cambios bruscos de temperatura al pasar de espacios exteriores fríos a interiores con calefacción. Estos factores pueden provocar sequedad, debilitamiento y hasta roturas en las uñas. En maisolenceibiza, creemos que cada temporada tiene su propio enfoque de cuidado, y el invierno no es la excepción. A continuación, compartimos algunos consejos y prácticas esenciales para mantener tus uñas fuertes y saludables durante los meses fríos.
1. Hidratación Profunda para tus uñas este 2024, la Clave del Invierno
La hidratación es esencial para mantener las uñas y cutículas en buen estado. En esta época, la exposición al frío y la calefacción puede hacer que las uñas pierdan humedad, volviéndose frágiles y quebradizas. Para combatirlo:
Usa crema de manos y uñas: Escoge productos que contengan ingredientes humectantes como la manteca de karité, la vitamina E o el aceite de almendras.
Aplica aceites para cutículas: Al menos una vez al día, especialmente antes de dormir, utiliza un aceite específico para cutículas que ayude a hidratar y nutrir la piel alrededor de las uñas.
2. Evita el Contacto Prolongado con Agua
Aunque parezca contradictorio, el contacto frecuente con agua puede debilitar las uñas, sobre todo en invierno, cuando el agua fría y el aire seco crean un entorno desfavorable para ellas. Para minimizar los efectos:
Usa guantes cuando laves los platos o hagas actividades que impliquen contacto prolongado con el agua.
Sécate bien las manos después de lavarlas, especialmente las uñas y cutículas, para evitar que la humedad provoque sequedad y agrietamientos.
3. Refuerza tu Dieta para Fortalecer las Uñas
La salud de las uñas también depende de la nutrición que reciben desde adentro. Durante el invierno, es fácil caer en una alimentación menos variada, por lo que te recomendamos:
Incluir proteínas de calidad en tu dieta, ya que las uñas están compuestas de queratina, una proteína esencial para su fortaleza.
Aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3, presentes en alimentos como el salmón, las nueces y el aceite de lino, que ayudan a hidratar y nutrir las uñas desde dentro.
4. Evita los Cambios Bruscos de Temperatura
Los cambios bruscos de temperatura pueden hacer que las uñas se expandan y contraigan, provocando fracturas y descamaciones. Aunque es imposible evitarlos por completo en invierno, puedes reducir su impacto:
Usa guantes al salir al exterior para mantener las manos protegidas del frío extremo.
En interiores, evita el uso de calefacción muy alta para no resecar aún más el ambiente.
5. Opta por Manicuras que Fortalezcan las Uñas
No todas las manicuras son iguales, y en invierno, es ideal optar por técnicas que protejan y fortalezcan las uñas en lugar de debilitarlas. Algunas recomendaciones incluyen:
Manicuras nutritivas: En maisolence, ofrecemos servicios como la Mai Supreme Manicure, que incorpora tratamientos específicos para hidratar y fortalecer las uñas.
Evita productos con alto contenido de acetona, que pueden resecar las uñas. Opta por quitaesmaltes sin acetona y esmaltes de alta calidad que ofrezcan protección adicional.
6. Tratamientos de Manicura para Uñas en Invierno
Si quieres un cuidado más intensivo, considera incluir un tratamiento especializado. En maisolence, ofrecemos manicuras específicas para el invierno, como:
Tratamientos de hidratación profunda que restauran la humedad en las uñas y cutículas.
Mascarillas nutritivas para manos que mantienen la piel suave y protegida, perfecta para soportar el frío.
